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Testo
<blockquote data-quote="AXA" data-source="post: 7463617" data-attributes="member: 84996"><p>Ripeto ancora che il mio discorso è contestualizzato al ciclista che fa 3 mesi di palestra all'anno, di cui almeno uno lo perde per riprendere il gesto e non farsi del male. Il resto del poco tempo, con una seduta a settimana di squat, forse è più utile lavorare su un range ridotto ma sufficiente per la bicicletta.</p><p>La coperta è sempre corta, in ottica fitness o con più tempo ovviamente le considerazioni cambiano.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AXA, post: 7463617, member: 84996"] Ripeto ancora che il mio discorso è contestualizzato al ciclista che fa 3 mesi di palestra all'anno, di cui almeno uno lo perde per riprendere il gesto e non farsi del male. Il resto del poco tempo, con una seduta a settimana di squat, forse è più utile lavorare su un range ridotto ma sufficiente per la bicicletta. La coperta è sempre corta, in ottica fitness o con più tempo ovviamente le considerazioni cambiano. [/QUOTE]
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