Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="labboro" data-source="post: 7467166" data-attributes="member: 3221">Hai fatto un esempio un po' estremo ,se arrivi alla fine del km "morto" verosimilmente sei andato fuori soglia, ovvio che non potrai sostenere uno sforzo di 10 km quindi è giusto dire che il limite è la capacità aerobica .Io intendevo dire che se  per esempio ad inizio stagione faccio una salita di 2-3 km al medio con un 36x17 ,ma per farne una identica come pendenza, però lunga il doppio devo invece alleggerire il rapporto ho sempre pensato fosse una mancanza di forza .Pensiero confermato dal fatto che con il proseguio della stagione poi riesco a spingere effettivamente lo stesso rapporto anche sulla salita più lunga .</blockquote>