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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7478687" data-attributes="member: 134716"><p>giusta osservazione...dato che la condizione attuale in bici è piuttosto bassa farò 2 settimane (3 se necessario) di sola Z2 per riprendere un pò di base quindi riuscirò a fare "tranquillamente" 2-3 allenamenti in palestra (a novembre facevo lunedì, mercoledì e venerdì) quindi in queste 2-3 settimane conto di tornare, almeno per i pesi, piuttosto vicino alla condizione precedente allo stop...poi quando inizierò a fare allenamenti "seri" in bici la palestra sarà ridotta ad una volta a settimana...</p></blockquote><p></p>