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Testo: <blockquote data-quote="trups" data-source="post: 531889" data-attributes="member: 3539">l'anno scorso in inverno facevo quattro volte a settimana piscina e due uscite in bici. quest'anno faro 2 volte in piscina, due volte palestra seguita da un' ora di rulli in agilità e una o due uscite in bici.la piscina secondo me è un vero toccasana per la mobilità articolare e soprattutto per la testa. se vuoi un consiglio quando inizierai a nuotare non ti fossilizzare sullo stile che ti riesce meglio ma cerca di farli tutti.</blockquote>