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Testo: <blockquote data-quote="extreme power" data-source="post: 5493942" data-attributes="member: 7611"><p>Ovviamente parlo per me  alla fine della lezione 26 mi sentivo un po' stanco e non riuscivo a spingere e tenere la frequenza cardiaca , 4 giorni di riposo assoluto  e via alla grande, parlo per me ma dopo tre mesi  e 8 lezioni mensili senza uno scarico adeguato alla fine si paga il dazio, probabilmente altri non hanno questo problema  ma io devo recuperare lo consiglio anche a voi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>