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Anche il secondo anno del pit ormai è giunto al termine.... Sono alla 36.Appena 2 settimane fa piangevo per le scarse prestazioni che avevo...Poi in queste 2 settimane ho fatto il martedi la lezione del pit come da copione poi il giovedi prendevo una lezione precedente e la rifacevo a ritmo più tranquillo senza sforare l'85% della fcmax.Oggi prima gara del circuito che ho deciso di partecipare.... Ed ecco il risultato:Mtb 29km x 900mt dislivello, gara senza pezzi tecnici stesso fondo dell'anno precedente.2015:1.31h fc media 1732016:1:25h fc media 171!!!WowInviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk
Anche il secondo anno del pit ormai è giunto al termine.... Sono alla 36.
Appena 2 settimane fa piangevo per le scarse prestazioni che avevo...
Poi in queste 2 settimane ho fatto il martedi la lezione del pit come da copione poi il giovedi prendevo una lezione precedente e la rifacevo a ritmo più tranquillo senza sforare l'85% della fcmax.
Oggi prima gara del circuito che ho deciso di partecipare.... Ed ecco il risultato:
Mtb 29km x 900mt dislivello, gara senza pezzi tecnici stesso fondo dell'anno precedente.
2015:
1.31h fc media 173
2016:
1:25h fc media 171!!!
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