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Allenamento invernale -METODO PIT
Testo
<blockquote data-quote="Coverstem" data-source="post: 5866711" data-attributes="member: 72510"><p>Riapro la discussione perché,nel mio caso,passando dal 3 al 4 macro ciclo da forte agilità a lavori di sfr e cad. a 70/80 rpm ho notato un calo del rendimento soprattutto in salita e mi sono fermato alla 30.</p><p>Nel mesociclo scorso andavo alla grande.</p><p>Diciamo che un richiamo di SFR in settimana ci sta ma a me mi mandano in tilt quelle del Pit,gradirei avere delle vostre impressioni.</p><p>L ultimo mesociclo che lavori sono?</p><p></p><p>Sent from my GT-I9301I using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Coverstem, post: 5866711, member: 72510"] Riapro la discussione perché,nel mio caso,passando dal 3 al 4 macro ciclo da forte agilità a lavori di sfr e cad. a 70/80 rpm ho notato un calo del rendimento soprattutto in salita e mi sono fermato alla 30. Nel mesociclo scorso andavo alla grande. Diciamo che un richiamo di SFR in settimana ci sta ma a me mi mandano in tilt quelle del Pit,gradirei avere delle vostre impressioni. L ultimo mesociclo che lavori sono? Sent from my GT-I9301I using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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