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Testo: <blockquote data-quote="mototrr" data-source="post: 6231938" data-attributes="member: 20510">Benelliracing, per ciò che riguarda la forza è argomento infinito e assai discusso nel ciclismo. Per quello che comunemente è inteso come forza dalla stragrande maggioranza, dista non poco da quello che poi è il modello di prestazione. Aumentare la forza significa inesorabilmente ipertrofia. Ipertrofia = aumento di peso, cosa che non vogliamo! Ma allora?Come aumentare la forza nel ciclismo?Ne ho discusso sulla mia pagina 3BTraining, ma comunque vi lascio una chicca per chi vorrà approfondire per la nuova stagione. " costruire forza è differente dallo stimolare forza".</blockquote>