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allenamento mentale alla resistenza
Testo
<blockquote data-quote="lollo" data-source="post: 387504" data-attributes="member: 2098"><p>Ho fatto circa 300 corse (forse anche di più) e dipende da cosa intendi per "crisi da ritiro". Se corri con i dilettanti è ovvio che devi prepararti psicologicamente a ritirarti spesso (a meno che tu non sia un fenomeno). Se invece si corre una GF ritirarsi è un'altra cosa.</p><p>In una gara amatoriale normale se ti stacchi ti ritiri... perchè non avrebbe senso continuare (come nei dilettanti).</p><p></p><p>a me in quenste 300 corse è capitato di tutto. Fermarmi perchè non ero in giornata e tirare avanti fino all'arrivo dopo aver vomitato o oppure correre la GF di La Spezia sotto l'acqua con la febbre e una costola rotta. </p><p></p><p>Se penso di poter correre una RAAM, sarebbe il mio sogno e penso che foooorse ce la potrei anche fare (i dubbi li ho perchè sono straconvinto che trovare un "finisher" pulito dalle anfetamine sia utopia). </p><p></p><p>Penso che gli allementi psicologici non servono ad una mazza. Cio' che realmente serve è una serie di crisi bibliche e memorabili alle spalle. Solo con gli anni si esce scafandrati.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lollo, post: 387504, member: 2098"] Ho fatto circa 300 corse (forse anche di più) e dipende da cosa intendi per "crisi da ritiro". Se corri con i dilettanti è ovvio che devi prepararti psicologicamente a ritirarti spesso (a meno che tu non sia un fenomeno). Se invece si corre una GF ritirarsi è un'altra cosa. In una gara amatoriale normale se ti stacchi ti ritiri... perchè non avrebbe senso continuare (come nei dilettanti). a me in quenste 300 corse è capitato di tutto. Fermarmi perchè non ero in giornata e tirare avanti fino all'arrivo dopo aver vomitato o oppure correre la GF di La Spezia sotto l'acqua con la febbre e una costola rotta. Se penso di poter correre una RAAM, sarebbe il mio sogno e penso che foooorse ce la potrei anche fare (i dubbi li ho perchè sono straconvinto che trovare un "finisher" pulito dalle anfetamine sia utopia). Penso che gli allementi psicologici non servono ad una mazza. Cio' che realmente serve è una serie di crisi bibliche e memorabili alle spalle. Solo con gli anni si esce scafandrati. [/QUOTE]
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