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Testo
<blockquote data-quote="sarabeppe" data-source="post: 5044045" data-attributes="member: 6816"><p>divertiti altrimenti fra 2 mesi prendi la bici e la butti</p><p>un consiglio che posso darti e' di fare pedalate tranquille in pianura e di allenarti sulla resistenza a stare in bici non sulla velocita' </p><p>vuol dire che restare in bici 4 ore e fare 60km bruci piu' grassi, che poi sono quelli che ti interessano, che fare 60km in un due</p><p>tutto quello che ti ha detto Gianub e' perfetto</p><p>vedrai che pian piano entri in una spirale mentale fisica che ti induce a pedalare sempre di piu' e stare attenti a tavola</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sarabeppe, post: 5044045, member: 6816"] divertiti altrimenti fra 2 mesi prendi la bici e la butti un consiglio che posso darti e' di fare pedalate tranquille in pianura e di allenarti sulla resistenza a stare in bici non sulla velocita' vuol dire che restare in bici 4 ore e fare 60km bruci piu' grassi, che poi sono quelli che ti interessano, che fare 60km in un due tutto quello che ti ha detto Gianub e' perfetto vedrai che pian piano entri in una spirale mentale fisica che ti induce a pedalare sempre di piu' e stare attenti a tavola [/QUOTE]
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