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Testo: <blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 5680586" data-attributes="member: 86294">Forse pedalare in z1-2 non è allenante se preso come allenamento singolo.In un contesto di alternanza di uscite che richiedono di spremere ogni singolo battito o w, lo diventa: queste uscite diventano lo strumento che permette di recuperare meglio ed in modo più efficiente le fatiche della altre uscite rispetto ad un giorno di riposo.A questo punto io aggiungerei un altro dubbio al tuo, cioè se non si esce tutti i giorni (causa impegni famigliari / lavorativi non sempre è possibile), hanno ancora senso le uscite blande?</blockquote>