Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5685192" data-attributes="member: 36066"><p>Io non riesco ancora a capire che beneficio possa portare la z1 per elevati volumi.</p><p>È una intensità così bassa che anche mia nonna a 88 anni riuscirebbe a farla, ma mica raggiungerebbe una FTP pari alla mia.</p><p>Tra l'altro un approccio del genere rischierebbe di fuorviare ila PMC che sarebbe influenzato da TSS elevati ma vuoti.</p><p>Concordo che le caso in questione non trattasi di polarizzazione ma solo incremento del volume in zona I, ma non è certo per questo che si è avuto un miglioramento della performance. </p><p>Più che altro indagherei su cosa c'è dietro la zona II e III (quindi non solo volume anche anche intensità e che tipo di intensità.</p><p></p><p></p><p>Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Salvo@ing, post: 5685192, member: 36066"] Io non riesco ancora a capire che beneficio possa portare la z1 per elevati volumi. È una intensità così bassa che anche mia nonna a 88 anni riuscirebbe a farla, ma mica raggiungerebbe una FTP pari alla mia. Tra l'altro un approccio del genere rischierebbe di fuorviare ila PMC che sarebbe influenzato da TSS elevati ma vuoti. Concordo che le caso in questione non trattasi di polarizzazione ma solo incremento del volume in zona I, ma non è certo per questo che si è avuto un miglioramento della performance. Più che altro indagherei su cosa c'è dietro la zona II e III (quindi non solo volume anche anche intensità e che tipo di intensità. Inviato dal mio iPad utilizzando Tapatalk [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Alto
Basso