Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5685680" data-attributes="member: 12152">trovatoa me sembra  che nel 2014 tu sia andato meglio semplicemente perchè hai pedalato di più. Secondo me fai un'associazione forzata, cioè siccome hai fatto più z1--> allora nel tuo caso fare più z1 (polarizzando) ti faccia andare più forte. Se fai poche ore, anche le ore in più fatte in z1 fanno la differenza, non sono inutili. Oltretutto, denunci l'aver fatto troppa z3 ed essere arrivato bollito. Sicuramente z3 è una zona bastarda, perchè pare che non si consumi nulla e invece si spende parecchio. Ed è ancor più faticosa fatta sui rulli, dove invece il polarizzato trova una naturale applicazione. Ma se sei arrivato bollito con un volume settimanale tutto sommato non elevatissimo, secondo me, è indice del fatto che c'è anche dell'altro, tipo scarsa alimentazione, scarso riposo, troppi rulli...magari anceh il voler recuperare troppo in fretta dall'infortunio. Tra l'altro sui rulli immagino che non ti esprimi al 100%, sui rulli si perdono quei 5-10-20 se non 30w, quindi facile che tante volte che pedali in z1 al 45-55% in realtà stai già facendo z2.Quindi ok polarizzare sui rulli anche in fase di preparazione, però secondo me in strada quando hai tempo e voglia il volume bisogna farlo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso