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Testo: <blockquote data-quote="Marietto64" data-source="post: 5686097" data-attributes="member: 29953"><p>Grazie della precisazione.  Però la "vera" VT1 potrebbe essere diversa e il modo migliore di capirla è fare un test in laboratorio.  Però si intuisce abbastanza bene anche dal respiro : quando diventa più profondo e parlare senza pause è difficile, ecco lì la VT1.  Per me è intorno ai 130 bpm. La potenza fluttua molto, per cui il vecchio cardio potrebbe avere ancora uno spazio almeno nei lunghi.</p></blockquote><p></p>