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Testo: <blockquote data-quote="Scaldamozzi ogni tanto" data-source="post: 5686260" data-attributes="member: 86294">Prima di tutto mi spiace per il risultato e per l'occasione presa.Analizziamo quello che hai fatto.Dopo due ore avevi una potenza media o np vicino ad ftp, con un sacco di rilanci e scatti.Presumibilmente hai fatto un sacco di fuorisoglia e l'acido lattico era a libelli altissimi.I crampi ti sono venuti al primo strappo dopo diversi km di discesa.Credo che non hai fatto in tempo a smaltire l'acido che ti è rimasto nei muscoli freddo.Magari potevi tamponare un po' il problema spingendo in discesa per tener la gamba calda, ma oltre un certo limite diventa irrecuperabile.Secondo me hai fatto un ottimo allenamento, in gara andato oltre i tuoi limiti, allenandoti diversamente magari non saresti riuscito a farlo perché non in grado di rispondere a tutti gli allunghi e saresti salito col tuo passo ma più lentamente.Cosa che avresti potuto fare anche oggi.Inviato dal mio Lumia 950 usando mTalk</blockquote>

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