Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 5699364" data-attributes="member: 12152"><p>Beh braccio tra 3,5 e 3,9 per un atleta di 70kg ci ballano quasi 30w di differenza eh, un abisso. Rientri nella media che ho scritto prima 3,74-4 e se non sbaglio non fai neanche gare. Se facessi qualche gara nervosa e qualche gara dolomitica arriveresti come niente a 4-4,1. </p><p>Poi sul forum parliamo senza conoscersi realmente. Io delle persone che conosco personalmente, e ormai sono un bel numero, posso dire che tutti quelli che vanno più piano di 3,5 è perche:</p><p>1- hanno pochissimo tempo</p><p>2- non mangiano a sufficienza</p><p>3- si allenano male</p><p>4- non corrono e o fanno gare sbagliate per caratteristiche o livello</p><p></p><p>Senza contare l età a cui si inizia, cosa s è fatto prima e altre considerazioni. Quella soglia lì deriva da osservazioni. Ma la realtà è più complessa</p><p></p><p>Vabbe pero siamo ot</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gx2, post: 5699364, member: 12152"] Beh braccio tra 3,5 e 3,9 per un atleta di 70kg ci ballano quasi 30w di differenza eh, un abisso. Rientri nella media che ho scritto prima 3,74-4 e se non sbaglio non fai neanche gare. Se facessi qualche gara nervosa e qualche gara dolomitica arriveresti come niente a 4-4,1. Poi sul forum parliamo senza conoscersi realmente. Io delle persone che conosco personalmente, e ormai sono un bel numero, posso dire che tutti quelli che vanno più piano di 3,5 è perche: 1- hanno pochissimo tempo 2- non mangiano a sufficienza 3- si allenano male 4- non corrono e o fanno gare sbagliate per caratteristiche o livello Senza contare l età a cui si inizia, cosa s è fatto prima e altre considerazioni. Quella soglia lì deriva da osservazioni. Ma la realtà è più complessa Vabbe pero siamo ot [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Alto
Basso