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Non c'è niente di più fastidioso del rumore di sfregamento delle pastiglie sul disco. Andiamo a vederne le possibili cause e come risolvere il problema.
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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 5817069" data-attributes="member: 36066">Io al momento ho impostato le zone come 0-75% e >100%, anche perché già 75% CP non è proprio piano.Tuttavia dal prossimo mesociclo vorrei modificarle "non lavorando" tra 85% e 100% CP.Una impostazione del genere mi permetterebbe di eseguire anche della SST visto che, ad esempio con i valori attuali l, 85% di CP rappresenta il 92% FTP (caso personale).Ciò equivale a eliminare "solo" la z4 Allen/Coggan e forse la parte bassa della z5.Si potrebbero quindi strutturare ottimo allenamenti di tenuta, misti, come ad esempio 3x30' in Z-I (limite superiore) e 3x8' in Z-III (limite inferiore).Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk</blockquote>

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