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Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 5977996" data-attributes="member: 105914"><p>Errore più grosso sempre commesso (io tagliavo qualità e di parecchio ma il chilometraggio rimaneva uguale, accorciavo solamente venerdì e sabato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06 ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> ). Senza dubbio è la prima cosa che dovrò cambiare dal prossimo anno (ma me ne ero reso conto da solo.....troppo tardi però! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ). La settimana "più easy" ogni tot la metto anche io, il problema è stato proprio il fatto di spingere "troppo e troppo presto" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 5977996, member: 105914"] Errore più grosso sempre commesso (io tagliavo qualità e di parecchio ma il chilometraggio rimaneva uguale, accorciavo solamente venerdì e sabato ;pirlùn^ ). Senza dubbio è la prima cosa che dovrò cambiare dal prossimo anno (ma me ne ero reso conto da solo.....troppo tardi però! :mrgreen: ). La settimana "più easy" ogni tot la metto anche io, il problema è stato proprio il fatto di spingere "troppo e troppo presto" o-o [/QUOTE]
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