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Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 6001038" data-attributes="member: 43783"><p>Mi intriga molto questo metodo, anche per i riscontri avuti da chi scrive qui <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />.</p><p></p><p>Tuttavia, pensando di gestirmi da solo per il prossimo anno, questo metodo mi fa "più paura", perchè - mi sembra - che richieda maggiore esperienza, consapevolezza e capacità di gestione di se stessi, tutti elementi che si acquisiscono con il tempo e che non sono sicuro ancora di avere. Inoltre, mi vengono in mente le esperienze di alcuni utenti che, pur avendo raggiunto subito ottimi riscontri, hanno avuto un altrettanto veloce decadimento prestazionale. Quindi mi sembra molto "rischioso", anche se vincente indovinando il giusto equilibrio.</p><p></p><p>Forse, dovendo autogestirmi (che paura!!), la metodologia della bibbia, integrata - come dici spesso Tu - dagli esercizi del Libro, risulta più gestibile. Inoltre, ma potrei sbagliarmi, a me sembra che con quest'ultima metodologia potrei incastrare meglio nel programma le uscite in gruppo del fine settimana.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pizzirilloo, post: 6001038, member: 43783"] Mi intriga molto questo metodo, anche per i riscontri avuti da chi scrive qui o-o. Tuttavia, pensando di gestirmi da solo per il prossimo anno, questo metodo mi fa "più paura", perchè - mi sembra - che richieda maggiore esperienza, consapevolezza e capacità di gestione di se stessi, tutti elementi che si acquisiscono con il tempo e che non sono sicuro ancora di avere. Inoltre, mi vengono in mente le esperienze di alcuni utenti che, pur avendo raggiunto subito ottimi riscontri, hanno avuto un altrettanto veloce decadimento prestazionale. Quindi mi sembra molto "rischioso", anche se vincente indovinando il giusto equilibrio. Forse, dovendo autogestirmi (che paura!!), la metodologia della bibbia, integrata - come dici spesso Tu - dagli esercizi del Libro, risulta più gestibile. Inoltre, ma potrei sbagliarmi, a me sembra che con quest'ultima metodologia potrei incastrare meglio nel programma le uscite in gruppo del fine settimana. [/QUOTE]
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