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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 6043417" data-attributes="member: 12118">Ho specificato che con il 34x28 salgo a una velocità ridicola su salite a pendenza media, non mi serve un rapporto minore, ma capire come hanno fatto ad ottenere una suddivisione delle zone, con quella percentuale, perché più passa il tempo e più mi rendo conto di quanto sia complicato rispettarla. È palese che con rapporti peso/potenza ridotti, è tutto molto più complicato, se devo fare una salita e andare su al limite dell&#8217;equilibrio per stare in zona 1, ha proprio poco senso farla!Oltre a 15gf con 2h in Z3-4, ci sono anche parecchie ore, nell&#8217;arco della stagione, che ci finisci inevitabilmente, anche senza volere, se hai polarizzato un intera stagione, dovresti essertene reso conto, che anche essendo molto preciso, non la elimini totalmente la black hole.Poi scusa ma oltre alle gf, uscite di piacere ne fai durante un&#8217;anno?Se fai tanta salita e da me c&#8217;è solo salita, te la scordi quella suddivisione percentuale, a meno che di non essere talmente rigidi da non far divenire l&#8217;andare in bici, una &#8220;condanna&#8221; <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Somma il tutto e stare nel 5% è difficileChe poi ci siano preparatori che non polarizzano alla lettera, non mi stupisce affatto, ma la mia domanda era specifica ad altro</blockquote>

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