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Testo: <blockquote data-quote="fabrylama" data-source="post: 6043598" data-attributes="member: 43035">Ti ha già risposto gx2, ma vorrei dirti, beato te che hai la voglia di fare ste salite di 1h in successione!! Comunque, se chi fa gare passa un tot di tempo in zII ogni we, puoi benissimo farlo anche tu senza fare gare. Altrimenti allenarsi a che serve, se non puoi fare le salite come piace a te?Considera che disubbidire al "no zII" non vanifica tutto il tuo allenamento (non è che il threshold training classico non funziona), semplicemente richiederà un giorno in più di scarico e quindi ti toglierà tempo per qualche ripetuta in zIII. Non è poi così grave in un ottica comunque polarizzata.</blockquote>