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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Snickers" data-source="post: 6056171" data-attributes="member: 89488">Uhm... ti puoi spiegare meglio? Non mi è proprio chiaro il tuo discorso. Tieni presente che il sistema aerobico lavora sempre e comunque, poi a seconda degli sforzi si accendono (in ordine) anaerobico lattacido e anaerobico alattacido, ma quando sei (per dire) in una condizione anaerobica alattacida, gli altri due sistemi energitici non è che sono spenti, anzi, vanno a tutta (per quanto piccolo il loro contributo possa essere rispetto al meccanismo più potente).Poi in parallelo hai l'attivazione "nervosa" delle fibre muscolari, che in questo caso è un "continuum", teoricamente al 100% dell'attivazione nervosa hai il 100% dell'attivazione delle fibre muscolari interessate (in pratica non si arriva mai al 100% per vari motivi, fatica dell'SNC, e sistema nervoso non allenato ad attivarsi propriamente in quel dato sforzo)</blockquote>

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