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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="gioadelu" data-source="post: 6060324" data-attributes="member: 24604">Non hai idea di quanti spunti si potrebbero prendere da ciò che hai detto, ma siamo nel forum dei polarizzati.. quindi niente. Da una seduta come la tua, ne esci in poco tempo con il 60% del glicogeno in meno, quindi hai lo scenario ideale per esercitare la potenza lipidica e "spingere" il tuo corpo ad un risparmio di zuccheri, attraverso la composizione di una miscela energetica più ricca di acidi grassi. Che per un granfondista....tanta roba! Linfa vitale!Dopo la seduta che dici di fare, ti basta molto poco in z3, cosa che se invece dovessi fare da fresco ti porterebbe via il triplo del tempo.</blockquote>