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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 6060807" data-attributes="member: 43783">Fatta una seduta tale e quale sabato scorso. I 20' iniziali mi hanno fatto arrivare bene ai 20". Sarà stato un caso oppure il freddo, ma il giorno dopo quella seduta in salita la gamba non era freschissima.Oggi invece sempre 2h30' con 10x20'' max rapporto da seduto, senza i 20' iniziali ma con due serie di 20' dopo il 10x20''. Sono arrivato al 10x20'' non ancora abbastanza acclimatato. Forse meglio farli prima i 20'. IF 0,80. Vediamo domani le gambe che dicono!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" />PS: ho visto che è stato cancellato qualche messaggio. Capisco le motivazioni e non voglio fare polemica, visto che non è stato mai il mio approccio al forum. Ma, da frequentando il forum non solo per cazzeggio ma anche per apprendere qualcosa su materie che hanno a che fare con il ciclismo e l'allenamento, ritengo che si possa essere più flessibili con gli OT tecnici o che comunque - ictu oculi - possono avere un interesse generale al di là della discussione in cui - per sbaglio - sono inseriti. In altri termini, se non si tratta di mere e fastidiose divagazioni personali o battute di spirito, pur avendo presente l'esigenza di tenere in ordine il forum per garantirne una migliore fruibilità, a mio avviso si potrebbe essere un attimo più tolleranti. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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