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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 6073061" data-attributes="member: 12118">È dall’inizio della discussione che si dibatte se il polarizzato si possa adattare al ciclismo inteso come GF con dislivelli importanti, quindi salite medio/lunghe, quindi il miglioramento della potenza a 4NM fà proprio riferimento a questo.È abbastanza chiaro che se mi devo allenare per sforzi medio/brevi il polarizzato si addice bene, per raggiungere il massimo della performance; non lo è ancora sufficientemente (chiaro) per GF con dislivelli degni di questo nome.Questo studio ci dice che facendo intervalli di 16’ più volte a settimana, si migliora proprio lì (in teoria perché lo studio completo non lo trovo).4x16’ è ancora polarizzare?Io ho qualche dubbio Oltretutto i 4x16’ hanno dato anche i migliori risultati sulla potenza di picco</blockquote>

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