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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="gx2" data-source="post: 6074200" data-attributes="member: 12152"><p>dall'8 dicembre ad ora, nonostante abbia polarizzato*:</p><p>82% < vt1</p><p>vt1 < 12% < vt2</p><p>7% > vt2</p><p></p><p>fine stagione 2017 (settembre/ottobre con allenamenti e gare)</p><p>81/10/9</p><p></p><p>ultimi 12 mesi (compreso cazzeggio di fine stagione)</p><p>76/15/8</p><p></p><p>*chiaramente qualche uscita di gruppo, non proprio polarizzata, influisce parecchio sulla distribuzione, ma non cerco assolutamente di rientrare in una distribuzione polarizzata ortodossa, di cui mi frega poco</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gx2, post: 6074200, member: 12152"] dall'8 dicembre ad ora, nonostante abbia polarizzato*: 82% < vt1 vt1 < 12% < vt2 7% > vt2 fine stagione 2017 (settembre/ottobre con allenamenti e gare) 81/10/9 ultimi 12 mesi (compreso cazzeggio di fine stagione) 76/15/8 *chiaramente qualche uscita di gruppo, non proprio polarizzata, influisce parecchio sulla distribuzione, ma non cerco assolutamente di rientrare in una distribuzione polarizzata ortodossa, di cui mi frega poco [/QUOTE]
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