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Allenamento polarizzato
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 6175538" data-attributes="member: 12118"><p>Stando alle zone del polarizzato, Z2alta e Z3bassa rientrerebbero anche in zona I, quindi sarebbero in linea con quest’ultimo</p><p>Il problema per come lo posto io, per come l’ho vissuto io, è che per me è proprio l’allenamento in blackhole (z3alta/z4bassa) che viene a mancare, io è di questo che ho sentito la mancanza rispetto ad anni dove ho avuto un approccio piramidale/misto</p><p></p><p>Poi se mi viene detto che nessuna zona deve essere esclusa a priori, ok, ma il messaggio che io colgo dal polarizzato, è proprio quello di evitare determinate zone di potenza, perché tanto non ti restituiscono indietro quello che tu gli dai, non le alleni mai e basta, le affronti in gara, senza mai allenarle.</p><p>Altrimenti io (magari è un mio limite) non vedo il senso di questa discussione, non ci vedrei nulla di nuovo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 6175538, member: 12118"] Stando alle zone del polarizzato, Z2alta e Z3bassa rientrerebbero anche in zona I, quindi sarebbero in linea con quest’ultimo Il problema per come lo posto io, per come l’ho vissuto io, è che per me è proprio l’allenamento in blackhole (z3alta/z4bassa) che viene a mancare, io è di questo che ho sentito la mancanza rispetto ad anni dove ho avuto un approccio piramidale/misto Poi se mi viene detto che nessuna zona deve essere esclusa a priori, ok, ma il messaggio che io colgo dal polarizzato, è proprio quello di evitare determinate zone di potenza, perché tanto non ti restituiscono indietro quello che tu gli dai, non le alleni mai e basta, le affronti in gara, senza mai allenarle. Altrimenti io (magari è un mio limite) non vedo il senso di questa discussione, non ci vedrei nulla di nuovo. [/QUOTE]
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