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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7070614" data-attributes="member: 114278">posso solo testimoniare che da un mese circa sto provando il polarizzato a "sessioni" le sessioni HARD al di la' dei numeri/percentuale ecc , vengono HARD proprio perche' dopo 4/5 sessioni LOW , si ha proprio una gran voglia di spingere .sessioni LOW .  a me vengono bene anche sui  rulli  oltre che su strada . mi mantengo in una zona aerobica un po' piu' bassa dopo la sessione HARD ma poi tendo andare alla ricerca della miglior potenza senza che il cuore salga o sfori da LT1.   anzi questo monitorare potenza/cuore e' diventato il dato che in assoluto guardo di piu' sul computerino .ho buone sensazioni ma e' presto per trarre conclusioni. mi accontenterei , anzi farei salti di gioia se solo migliorassi un pochino</blockquote>