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Testo: <blockquote data-quote="Johan" data-source="post: 436891" data-attributes="member: 3298">Molto soggettivo...... io non rendo bene ad essere troppo inquadrato.Quest'inverno ho fatto 6500km seguendo alla lettera le tabelle del ds, ma alla lunga è snervante mentalmente. x cui da 2 sett a questa parte ho deciso di tornare ad allenarmi a sensazione, come ho sempre fatto e vedo che vado meglio!Ovvio che bisogna conoscere bene il proprio fisico, altrimenti non ti alleni.</blockquote>