Leggi tutto...In questi giorni di coronavirus caldo argomento di discussione è l'opportunità di uscire in bici o meno. Gli appelli da parte di epidemiologi, professionisti e federazioni è quello di rimanere a casa. Intanto partiamo dalla preoccupazione principale: quanto si perde non allenandosi del tutto? Tralasciando gli effetti su pochi giorni,...
Non facciamo i bambini capricciosi e applichiamo un minimo di autocontrollo, capacità di ragionevole comportamento alimentare e "nervoso", per tutto il tempo necessario.Il problema che l'inattività fa aumentare di peso, quindi per ritornare in forma occorre del tempo e sacrifici.
Il problema che l'inattività fa aumentare di peso, quindi per ritornare in forma occorre del tempo e sacrifici.
Rimanere a casa passando dal letto al frigo, dal divano al frigo non aiuta a mantenersi in forma.
VO2, Watt, etc...Sono l'ultimo dei problemi rispetto all'aumento di peso.
Il problema che l'inattività fa aumentare di peso, quindi per ritornare in forma occorre del tempo e sacrifici.
Rimanere a casa passando dal letto al frigo, dal divano al frigo non aiuta a mantenersi in forma.
VO2, Watt, etc...Sono l'ultimo dei problemi rispetto all'aumento di peso.
Hai pienamente ragione. Quello che mi frega sono i biscotti, il cioccolato e il divano. Meno male che c è il forum e Eurosport con la Parigi Nizza. Cmq per ovviare essendo in ferie faccio rulli e corsa a giorni alternati. Almeno 1 ora al giorno. Aumenterò i lavori in casa e giardino anche. Penso che facendo così non dovrei aumentare.Il problema che l'inattività fa aumentare di peso, quindi per ritornare in forma occorre del tempo e sacrifici.
Rimanere a casa passando dal letto al frigo, dal divano al frigo non aiuta a mantenersi in forma.
VO2, Watt, etc...Sono l'ultimo dei problemi rispetto all'aumento di peso.
Nemmeno essere intubato aiuta!!!!Il problema che l'inattività fa aumentare di peso, quindi per ritornare in forma occorre del tempo e sacrifici.
Rimanere a casa passando dal letto al frigo, dal divano al frigo non aiuta a mantenersi in forma.
VO2, Watt, etc...Sono l'ultimo dei problemi rispetto all'aumento di peso.
Io pureRagazzi io non ho piu' voglia nemmeno di fare i rulli, il morale e' a terra. Non mi importa se ingrasso, ma mi importa di salvaguardare la mia salute e quella di chi mi sta attorno. Avremo tempo e spero tanto che sia cosi'. Mi permetto di dare un consiglio ai colleghi ciclisti, state calmi non uscite in bici , i rischi sono dietro l'angolo, e beccarsi una denuncia penale non e' il caso....
Io pure! Voglia di simulatore sotto i piedi!!Ragazzi io non ho piu' voglia nemmeno di fare i rulli, il morale e' a terra. Non mi importa se ingrasso, ma mi importa di salvaguardare la mia salute e quella di chi mi sta attorno. Avremo tempo e spero tanto che sia cosi'. Mi permetto di dare un consiglio ai colleghi ciclisti, state calmi non uscite in bici , i rischi sono dietro l'angolo, e beccarsi una denuncia penale non e' il caso....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?