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allenarsi per la salita......in pianura
Testo
<blockquote data-quote="bad" data-source="post: 7549374" data-attributes="member: 4468"><p>complimenti ti sei scelto una bella salire per iniziare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ciapa.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-o" title="Ciapa :-o" data-shortname=":-o" /> </p><p></p><p>se sei arrivato a fare giri da "solo" 35Km, basta poco per migliorare, basterebbe allungare un po'</p><p></p><p>ps: ma cedi dopo 500 metri perchè parti troppo forte e ti manca il fiato o perchè hai rapporti troppo lunghi e ti esplodono le gambe?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bad, post: 7549374, member: 4468"] complimenti ti sei scelto una bella salire per iniziare :-o se sei arrivato a fare giri da "solo" 35Km, basta poco per migliorare, basterebbe allungare un po' ps: ma cedi dopo 500 metri perchè parti troppo forte e ti manca il fiato o perchè hai rapporti troppo lunghi e ti esplodono le gambe? [/QUOTE]
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