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allenarsi per un tour de france
Testo
<blockquote data-quote="Thomos" data-source="post: 510484" data-attributes="member: 1910"><p>infatti ho scritto che se le tappe fossero da 120km sarebbe fattibile..</p><p>tu avevi l'opportunit&#224; di gestirti.. oggi faccio 150 domani 80.. li no.. oggi si deve fare 220 con x di dislivello.. te lo fai al tuo bel ritmo blando ci metti 10 ore in sella.. pi&#249; le soste anche 12-13.. arrivi in albergo e se non devi far trasferta la mattina dopo riparti per farne altri 200.. altre 9 ore a ritmo blando.. e avanti cos&#236; per quasi un mese.. quando arrivi sui pirenei e sulle alpi che fai?</p><p></p><p></p><p>se fossero 120 te li spezzetti nella giornata con soste in mezzo e li fai ma il percorso del tour.. la tappa pi&#249; corta quant'&#232;?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Thomos, post: 510484, member: 1910"] infatti ho scritto che se le tappe fossero da 120km sarebbe fattibile.. tu avevi l'opportunità di gestirti.. oggi faccio 150 domani 80.. li no.. oggi si deve fare 220 con x di dislivello.. te lo fai al tuo bel ritmo blando ci metti 10 ore in sella.. più le soste anche 12-13.. arrivi in albergo e se non devi far trasferta la mattina dopo riparti per farne altri 200.. altre 9 ore a ritmo blando.. e avanti così per quasi un mese.. quando arrivi sui pirenei e sulle alpi che fai? se fossero 120 te li spezzetti nella giornata con soste in mezzo e li fai ma il percorso del tour.. la tappa più corta quant'è? [/QUOTE]
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