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allenarsi per un tour de france
Testo
<blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 510491" data-attributes="member: 3710"><p>Se non lo fai in gruppo non lo puoi fare, troppi km, con le medie inferiori coincidono un numero maggiore di ore in sella, quindi meno riposo, che i accumula.</p><p>Lo si pu&#242; fare soltanto tra fine maggio e settembre e per via delle vette che rischiano di essere invalicabili, questo significa tanto caldo.</p><p>Andare da solo &#232; improponibile, 240 km da solo sono infiniti.</p><p>Io mi allenavo e quando ne facevo 200km era da morire.</p><p>Prima dell'aspetto della prestazione, va considerato il fattore psicologico.</p><p>21 giorni soltanto a pedalare, roba da morire.</p><p>Un amatore non sarebbe in grado di finire neanche una tappa con i prof, forse il prologo, gi&#224; nelle crono andrebbe fuori tempo massimo, almeno il 99% degli amatori...</p><p>Alhoa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peggio, post: 510491, member: 3710"] Se non lo fai in gruppo non lo puoi fare, troppi km, con le medie inferiori coincidono un numero maggiore di ore in sella, quindi meno riposo, che i accumula. Lo si può fare soltanto tra fine maggio e settembre e per via delle vette che rischiano di essere invalicabili, questo significa tanto caldo. Andare da solo è improponibile, 240 km da solo sono infiniti. Io mi allenavo e quando ne facevo 200km era da morire. Prima dell'aspetto della prestazione, va considerato il fattore psicologico. 21 giorni soltanto a pedalare, roba da morire. Un amatore non sarebbe in grado di finire neanche una tappa con i prof, forse il prologo, già nelle crono andrebbe fuori tempo massimo, almeno il 99% degli amatori... Alhoa [/QUOTE]
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