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Testo: <blockquote data-quote="stress" data-source="post: 650372" data-attributes="member: 4418">Io domenica mattina, meteo permettendo, faccio lo stesso giro delle passate domeniche ovvero Pallanza Levo Calogna Lesa Baveno Pallanza (54 km e 600 m di disl).Ormai per me questo è il giro domenicale.Per i prossimi 3 mesi questi sono i miei programmi:Domenica solita uscita.In settimana 2/3 uscite di 90/120 minuti tutta pianura. Da inizio febbraio la domenica aggiungo anche la salita a Levo (66 km e 900 m circa di disl) oppure doppia Calogna senza Levo (il risultato è + o - lo stesso).In settimana 2 uscite di 90/120 minuti con pianura e sfr.Da inizio marzo la domenica Levo e doppia Calogna (75 km e circa 1300 m di disl).In settimana 2/3 uscite di 90/120 minuti una pianura e 1 o 2 f/o.Inizio/metà aprile rifinitura con almeno un'uscita di 100 km e 2000 m di dislivello, scarico e ricarico.Obbiettivi del 1° quadrimestre 2007: almeno 2500/3000 km e partecipare  in modo dignitoso, ovvero concludere,  la medio fondo della stockalper il 22 aprile.Moglie permettendo!!!!!!! :angrymod:Ps: si accettano, anzi sono graditi, giudizi e consigli.Ps2: Salute, meteo e Moglie permettendo!!!!!!! :angrymod:</blockquote>

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