Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Ancora su sfr.....
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 440688" data-attributes="member: 2116"><p>come calcolarla rimane difficile se non caonosci le differenze altimetriche cmq la'ltimetria e' quanti metri si sale ogni 10 mt di percorrenza dunque se si salgono 5 mt passando da 150 a 155 mt di altitudine si avra' na pendenza del 5 % dunque su una salit a di 1 km si deve salire 50 x avere una pendenza del 5 % </p><p>Questa e' la teoria in pratica non so darti un riferiemento diciamo forse ad occhio che sicuramente e' una salita molto + di un falso piano , posso darti un rifeimento pratico </p><p>E' una salita tosta ma non tostissima, diciamo una strda di montagna sale al 7 8 % un cavalcavia sara circa al 6% (credo) una rampa di garage sara al 15 % , altre ideee non mi vnegono</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 440688, member: 2116"] come calcolarla rimane difficile se non caonosci le differenze altimetriche cmq la'ltimetria e' quanti metri si sale ogni 10 mt di percorrenza dunque se si salgono 5 mt passando da 150 a 155 mt di altitudine si avra' na pendenza del 5 % dunque su una salit a di 1 km si deve salire 50 x avere una pendenza del 5 % Questa e' la teoria in pratica non so darti un riferiemento diciamo forse ad occhio che sicuramente e' una salita molto + di un falso piano , posso darti un rifeimento pratico E' una salita tosta ma non tostissima, diciamo una strda di montagna sale al 7 8 % un cavalcavia sara circa al 6% (credo) una rampa di garage sara al 15 % , altre ideee non mi vnegono [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Ancora su sfr.....
Alto
Basso