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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7478871" data-attributes="member: 96764"><p>Probabilmente sono io a non capirne il senso.</p><p>Ma a cosa serve digiunare 16 ore..digiuno intermittente... e cose così che sempre personalissima opinione servono solo a farsi del male?</p><p></p><p><strong>Se si ha costanza, e fermezza di intenti Ogni Santo Giorno per 12 mesi all'anno.</strong></p><p></p><p>Ste cose qua non dovrebbero proprio esistere per uno che va in bici altrettanti 12 mesi all'anno.</p><p></p><p>Io ho conosciuto una realtà che fino a 8 anni fa mi era sconosciuta.</p><p></p><p>All'inizio ho Patito non poco.. perchè è inutile prenderci in giro.. quando si intraprende un discorso di dimagrimento vero dopo che per buona parte della tua vita hai fatto le cose in modo sbagliato..è inevitabile che accada.</p><p>Chi lo nega Mente, o non fa le cose per come andrebbero fatte.</p><p></p><p>Ma sta di fatto che quando tu superi quello scoglio dei tanti chili persi, e sei ligio nel mantenere quelle regole, e quel modo di mangiare, per di più facendo attività sportiva quasi quotidianamente, ingrassare dovrebbe diventare non dico impossibile, ma difficile.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7478871, member: 96764"] Probabilmente sono io a non capirne il senso. Ma a cosa serve digiunare 16 ore..digiuno intermittente... e cose così che sempre personalissima opinione servono solo a farsi del male? [B]Se si ha costanza, e fermezza di intenti Ogni Santo Giorno per 12 mesi all'anno.[/B] Ste cose qua non dovrebbero proprio esistere per uno che va in bici altrettanti 12 mesi all'anno. Io ho conosciuto una realtà che fino a 8 anni fa mi era sconosciuta. All'inizio ho Patito non poco.. perchè è inutile prenderci in giro.. quando si intraprende un discorso di dimagrimento vero dopo che per buona parte della tua vita hai fatto le cose in modo sbagliato..è inevitabile che accada. Chi lo nega Mente, o non fa le cose per come andrebbero fatte. Ma sta di fatto che quando tu superi quello scoglio dei tanti chili persi, e sei ligio nel mantenere quelle regole, e quel modo di mangiare, per di più facendo attività sportiva quasi quotidianamente, ingrassare dovrebbe diventare non dico impossibile, ma difficile. [/QUOTE]
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