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Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7514487" data-attributes="member: 114278"><p>ho avuto a che fare con due nutrizionisti diversi che hanno seguito/ seguono mia sorella e mia moglie.</p><p>gli hanno dato o meglio prescritto delle diete talmente complicate e rigorose dove dimagrisci solo per il tempo che perdi a fare la spesa . </p><p>da diventare scemi , quando poi con 4 nozioni e magari una app e sopratutto con determinazione e perseveranza , gestisci la dieta senza diventare matto.</p><p></p><p>personalmente , smesso di fare l'anoressico per 30 sec in meno e talmente abituato a mangiare il giusto , sono riuscito a gonfiarmi un po' concedendomi ogni tanto (quasi ogni sera) della birra. la birra come terapia e' il top!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7514487, member: 114278"] ho avuto a che fare con due nutrizionisti diversi che hanno seguito/ seguono mia sorella e mia moglie. gli hanno dato o meglio prescritto delle diete talmente complicate e rigorose dove dimagrisci solo per il tempo che perdi a fare la spesa . da diventare scemi , quando poi con 4 nozioni e magari una app e sopratutto con determinazione e perseveranza , gestisci la dieta senza diventare matto. personalmente , smesso di fare l'anoressico per 30 sec in meno e talmente abituato a mangiare il giusto , sono riuscito a gonfiarmi un po' concedendomi ogni tanto (quasi ogni sera) della birra. la birra come terapia e' il top!! :))): [/QUOTE]
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