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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="paso63" data-source="post: 7546454" data-attributes="member: 164897"><p>ma figurati,bravo complimenti,ma quello che intendo dire io che sono quasi sempre stato obeso se sgarro sono fregato perchè metto su peso subito,per dire fatto digiuno terapeutico 7 giorni senza mangiare sono arrivato a 85kg da 95 poi ripresi subito nel giro di 3 giorni e non mangio schifezze eh,che sia un problema psicologico pienamente d'accordo con te che sia risolvibile mah dipende da molti fattori,ci sono fisici naturalmente magri che non ingrassano neanche ad ammazzarli altri come me che ingrassano solo a guardare,diete ne ho provate di tutto e di più e da quando avevo 23 anni che sto battagliando a volte vinco a volte perdo,massimo che sono arrivato è stato 80 kg poi un pò problemi di lavoro e di salute non sono riuscito a mantenerli adesso sto provando con questa però ripeto non me ne faccio più un problema,ho notato che con l'aumentare dell'ètà faccio più fatica a buttarli giù</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="paso63, post: 7546454, member: 164897"] ma figurati,bravo complimenti,ma quello che intendo dire io che sono quasi sempre stato obeso se sgarro sono fregato perchè metto su peso subito,per dire fatto digiuno terapeutico 7 giorni senza mangiare sono arrivato a 85kg da 95 poi ripresi subito nel giro di 3 giorni e non mangio schifezze eh,che sia un problema psicologico pienamente d'accordo con te che sia risolvibile mah dipende da molti fattori,ci sono fisici naturalmente magri che non ingrassano neanche ad ammazzarli altri come me che ingrassano solo a guardare,diete ne ho provate di tutto e di più e da quando avevo 23 anni che sto battagliando a volte vinco a volte perdo,massimo che sono arrivato è stato 80 kg poi un pò problemi di lavoro e di salute non sono riuscito a mantenerli adesso sto provando con questa però ripeto non me ne faccio più un problema,ho notato che con l'aumentare dell'ètà faccio più fatica a buttarli giù [/QUOTE]
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