Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Fugu" data-source="post: 7546648" data-attributes="member: 43692">Schema molto carino e sintetico, provo però a dare un'altra versione sul rapporto insulina/acquisto peso:"L'insulina viene prodotta ogni volta che mangiamo, non solo a causa degli zuccheri; Quando il cibo arriva nel tratto gastro-intestinale si attivano due incretine (GPL-I e GIP) che stimolano l'insulina.I trigliceridi essendo idrofobici viaggiano nel sangue attraverso dei trasportatori (proteine plasmatiche). La lipoproteina lipasi (LPL) li idrolizza (libera) per farli entrare nella cellula.Quando il glucacone è alto e l'insulina è bassa, si attiva l'enzima presente nelle cellule muscolari, mentre quando i livelli ormonali si invertono sono gli adipociti a captare gli acidi grassi; Quindi l'insulina cambia la destinazione dei trigliceridi ematici, dal muscolo alle cellule grasse.I trigliceridi imprigionati negli adipociti per essere bruciati o liberati nel flusso ematico devono essere scissi in acidi grassi; la lipasi ormone sensibile (HSL e MAGL) svolge questo compito.Le catecolamine potenziano l'effetto lipolitico, ma quando l'insulina si alza si blocca tutto; pertanto questo svolge un ruolo antilipolitico, impedendo lo svuotamento degli adipociti.Oltre a questo, aumenta la pressione sanguigna e la vasocostrizione, limitando l'irrorazione delle zone dove alberga il grasso ostinato (tipo arti inferiori).Quando il ciclo di Krebs è sovra-saturo (abbiamo troppo energia nei mitocondri), il citrato prodotto è trasportato nel citosol dove viene trasformato in ACoA.L'insulina attiva l'acetil-CoA carbossilasi, portando alla formazione di malonil-CoA, precursore degli acidi grassi a lunga catena e di altri lipidi come il colesterolo.La presenza di malonil-CoA blocca anche l'ingresso degli acidi grassi nel mitocondrio, bloccando cos' la b-ossidazione; Tradotto: un eccesso di insulina non fa dimagrire.Per finire, l'insulina esplica la sua funzione antilipolitica con livelli molto più bassi rispetto a quelli ipoglicemizzanti; Questo vuol dire che se nel sangue, anche a digiuno, troviamo alti livelli di zuccheri dimagrire diventa difficile indipendentemente da quello che mangiamo."Sia chiaro ragazzi, non è farina del mio sacco, e metà della roba riportata mi è sconosciuta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />... Però questo per ribadire quanto difficile possa essere delle volte anche semplicemente informarsi per provare a fare le cose per bene; Spesso anche fonti del tutto legittime e "serie" sono contrastanti tra loro.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione