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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="paso63" data-source="post: 7547035" data-attributes="member: 164897"><p>Ma anche no,se sarebbero così minime come dici saremmo tutti più o meno uguali e non mi risulta,nel mio caso probabilmente sarò diventato insulino resistente,per il resto sì giusto ma fatto tutti gli esami possibili e non risulta niente,discorso dieta certo se mangi poco e consumi di più cali e fin lì ci siamo se però aumenti i carichi a me vien fame non so gli altri come fanno,adesso riesco a mangiare poco ma perché faccio poco,il discorso che il corpo quando raggiunge un equilibrio giusto o sbagliato che sia per modificarlo è molto difficile cercherà sempre di tornare come prima,per lo meno io su di me ho capito che è così </p><p>[USER=38338]@MARTIN[/USER] galante certo che variavo non è che ho messo giù la dieta precisa che facevo era per dire quel che mangiavo in quel periodo che nonostante l’allenamento e i pasti principalmente di carbo alla fine ingrassavo lo stesso,non ci penso neanche di andare da un nutrizionista,mi piace il fai da te</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="paso63, post: 7547035, member: 164897"] Ma anche no,se sarebbero così minime come dici saremmo tutti più o meno uguali e non mi risulta,nel mio caso probabilmente sarò diventato insulino resistente,per il resto sì giusto ma fatto tutti gli esami possibili e non risulta niente,discorso dieta certo se mangi poco e consumi di più cali e fin lì ci siamo se però aumenti i carichi a me vien fame non so gli altri come fanno,adesso riesco a mangiare poco ma perché faccio poco,il discorso che il corpo quando raggiunge un equilibrio giusto o sbagliato che sia per modificarlo è molto difficile cercherà sempre di tornare come prima,per lo meno io su di me ho capito che è così [USER=38338]@MARTIN[/USER] galante certo che variavo non è che ho messo giù la dieta precisa che facevo era per dire quel che mangiavo in quel periodo che nonostante l’allenamento e i pasti principalmente di carbo alla fine ingrassavo lo stesso,non ci penso neanche di andare da un nutrizionista,mi piace il fai da te [/QUOTE]
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