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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="BikeShimano80" data-source="post: 7551593" data-attributes="member: 84633"><p>Io ormai da qualche mese sto fisso sui 70kg con variazioni di 1kg, diciamo che ultimamente sto facendo più palestra che bici visto il meteo.. vorrei scendere ancora di qualche kg e arrivare a 68kgx180cm(66 sarebbe meglio) , partivo da 74 a gennaio. Purtroppo io sono un golosone appassionato di cucina e di alcolici vari... quindi quando mi parte la voglia di sgarro posso fare grossi danni... ultimamente ho limitato gli alcolici.. già qualcosa...ho voglia di un Negroni adesso!!scherzo..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BikeShimano80, post: 7551593, member: 84633"] Io ormai da qualche mese sto fisso sui 70kg con variazioni di 1kg, diciamo che ultimamente sto facendo più palestra che bici visto il meteo.. vorrei scendere ancora di qualche kg e arrivare a 68kgx180cm(66 sarebbe meglio) , partivo da 74 a gennaio. Purtroppo io sono un golosone appassionato di cucina e di alcolici vari... quindi quando mi parte la voglia di sgarro posso fare grossi danni... ultimamente ho limitato gli alcolici.. già qualcosa...ho voglia di un Negroni adesso!!scherzo.. [/QUOTE]
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