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Testo: <blockquote data-quote="paso63" data-source="post: 7571376" data-attributes="member: 164897"><p>no tutto fai da me,ma come detto non è keto ma più lowcarb,sotto una certa soglia non so come si possa fare,o meglio io non ci riesco,per il resto si perso un paio di kg ma niente di che,certo non pesavo gli alimenti tutto così a spanne,dicevano che facendo così si aveva meno fame a me non pare,poi certo non era proprio keto perchè una minima parte di carbo li introduci per forza tipo verdure o frutta,vabbè provato,come detto non ci sono scorciatoie bisogna fare deficit calorico se si vuol dimagrire</p></blockquote><p></p>