Normal
se fai i 180km ad almeno 32-33 km/h di media, almeno il 52/12 devi averlo. 5h30 a crono non si fanno a 90rpm, ma, più realisticamente a 70-75. gran parte della gara la farai col 14 e 15, ma in situazioni di falsopiano a scendere o vento a favore, un rapporto più lungo è indispensabile
