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Testo: <blockquote data-quote="Petgold969" data-source="post: 5630816" data-attributes="member: 30220">Secondo me se uno non è migliorato prima a cinquant'anni c'è più poco da fare. Personalmente vedo miglioramenti in termini di resistenza ma sulla potenza grosse cose non le percepisco. Magari con allenamenti mirati e qualche aiuto con palestra e integrazione nei mesi invernali, qualcosa si può migliorare. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>