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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="Shinkansen" data-source="post: 5658294" data-attributes="member: 3881"><p>Migliaia di chilometri alla velocità del postino non servono a niente. Più di quello non vai. Se sei dotato vai di più, se non lo sei vai di meno. Non si scappa.</p><p>Quelli che escono due volte a settimana, prescindendo dalla loro predisposizione, probabilmente fanno qualità. Che non vuol dire necessariamente esercizi o seguire tabelle, ma uscire con criterio.</p><p></p><p>P.S. Uno di 60 chili che non riesce a tenere il passo di uno di 90 in salita la vedo dura. Solo per il risparmio in watt che si esprimono a parità di potenza. </p><p>Se uno di 60 non riesce a tenere uno di 90 chili o è negato o non ha ancora capito come si va in bici.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Shinkansen, post: 5658294, member: 3881"] Migliaia di chilometri alla velocità del postino non servono a niente. Più di quello non vai. Se sei dotato vai di più, se non lo sei vai di meno. Non si scappa. Quelli che escono due volte a settimana, prescindendo dalla loro predisposizione, probabilmente fanno qualità. Che non vuol dire necessariamente esercizi o seguire tabelle, ma uscire con criterio. P.S. Uno di 60 chili che non riesce a tenere il passo di uno di 90 in salita la vedo dura. Solo per il risparmio in watt che si esprimono a parità di potenza. Se uno di 60 non riesce a tenere uno di 90 chili o è negato o non ha ancora capito come si va in bici. [/QUOTE]
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