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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="Darius" data-source="post: 6381450" data-attributes="member: 3105"><p>Indubbiamente, con le dovute eccezioni.</p><p></p><p>Diciamo che un amatore mediamente allenato dai 40 ai 50 va ancora bene (in relazione alle sue possibilità ovviamente), dopi i 50 si avverte qualche calo che però è compensato da una forza ancora ben presente, è dopo i 55 che l'età ti presenta il conto, e percepisci nettamente che uno sforzo impegnativo (come una GF) lo puoi ancora fare dignitosamente ma ti ci vuole una settimana e più per recuperarlo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Darius, post: 6381450, member: 3105"] Indubbiamente, con le dovute eccezioni. Diciamo che un amatore mediamente allenato dai 40 ai 50 va ancora bene (in relazione alle sue possibilità ovviamente), dopi i 50 si avverte qualche calo che però è compensato da una forza ancora ben presente, è dopo i 55 che l'età ti presenta il conto, e percepisci nettamente che uno sforzo impegnativo (come una GF) lo puoi ancora fare dignitosamente ma ti ci vuole una settimana e più per recuperarlo. [/QUOTE]
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