Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="Marietto64" data-source="post: 6382292" data-attributes="member: 29953"><p>Quella che hai fatto e che facciamo tutti noi nonnetti è una prova incrementale finalizzata non a stabilire prestazioni ma a valutazioni mediche, quindi non è molto indicativa. Ad ogni modo il medico non mi è sembrato molto generoso, perché 330w non sono poi da buttare via, certo molto dipende dal tuo peso. Se sei sotto i 70 kg non è malaccio, sopra gli 80 obbiettivamente non è elevata. Comunque se arrivi intorno alla metà nelle GF è probabile che la tua FTP sia intorno a 3,5 w/kg, fai tu due conti...</p><p></p><p>Sent from my HUAWEI VNS-L31 using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Marietto64, post: 6382292, member: 29953"] Quella che hai fatto e che facciamo tutti noi nonnetti è una prova incrementale finalizzata non a stabilire prestazioni ma a valutazioni mediche, quindi non è molto indicativa. Ad ogni modo il medico non mi è sembrato molto generoso, perché 330w non sono poi da buttare via, certo molto dipende dal tuo peso. Se sei sotto i 70 kg non è malaccio, sopra gli 80 obbiettivamente non è elevata. Comunque se arrivi intorno alla metà nelle GF è probabile che la tua FTP sia intorno a 3,5 w/kg, fai tu due conti... Sent from my HUAWEI VNS-L31 using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Alto
Basso