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Testo
<blockquote data-quote="Big_63" data-source="post: 6888874" data-attributes="member: 16006"><p>secondo me la decrescita non è lineare, probabilmente fino a 60/63 anni con quel volume di allenamento se ci si allena con il max criterio (anche con supplementi per mantenere i muscoli al top) si perde lo 0,5%/anno ... oltre comanda madre natura.</p><p>cmq tuo suocero, lasciando perdere i top stile Baronchelli che a 60 esprimeva 5W/kg e Deho 5,6 W/kg a 53 anni, è già un privilegiato basta considerare quanto pochi siano gli atleti (anche giovani) da 5 W/kg</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Big_63, post: 6888874, member: 16006"] secondo me la decrescita non è lineare, probabilmente fino a 60/63 anni con quel volume di allenamento se ci si allena con il max criterio (anche con supplementi per mantenere i muscoli al top) si perde lo 0,5%/anno ... oltre comanda madre natura. cmq tuo suocero, lasciando perdere i top stile Baronchelli che a 60 esprimeva 5W/kg e Deho 5,6 W/kg a 53 anni, è già un privilegiato basta considerare quanto pochi siano gli atleti (anche giovani) da 5 W/kg [/QUOTE]
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