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Aumentare i Watt dopo i 50 anni
Testo
<blockquote data-quote="EMAC" data-source="post: 7570679" data-attributes="member: 21570"><p>Io fino al 2019 facevo 12/14,000 km/anno e mi divertivo a tirarmi il collo con gli amici e non ero mai contento perche' mi sembrava sempre di andare pianissimo, non capendo che erano loro ad andare forte. Poi nel 2019 all'improvviso sono stato male e sono passato a quasi non riuscire a camminare ed ho ripreso con i rulli dopo 10 mesi e alla fine mio figlio ha dovuto sganciare la bici perche' riuscissi a scendere. Ora vado via 4 volte la settimana pero' i miei giri sono massimo di 2 ore ,guardando Strava ho perso almeno 100w sui 30 minuti e messo su 5 kg, quindi la differenza e' abissale. Ogni tanto ho la voglia/pretesa di ritornare vicino ai valori di 5 anni fa, restando deluso ogni volta e mio figlio che esce con me mi dice che sono un pirla e devo essere piu' che contento di quello che ho adesso. Ha assolutamente ragione, ma la bici secondo me e' uno sport che ti prende in una maniera tale da pretendere sempre di piu' , molte volte in maniera insensata, come quando si vole ad esempio andare forte in salita quando fisicamente si e' negati .</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EMAC, post: 7570679, member: 21570"] Io fino al 2019 facevo 12/14,000 km/anno e mi divertivo a tirarmi il collo con gli amici e non ero mai contento perche' mi sembrava sempre di andare pianissimo, non capendo che erano loro ad andare forte. Poi nel 2019 all'improvviso sono stato male e sono passato a quasi non riuscire a camminare ed ho ripreso con i rulli dopo 10 mesi e alla fine mio figlio ha dovuto sganciare la bici perche' riuscissi a scendere. Ora vado via 4 volte la settimana pero' i miei giri sono massimo di 2 ore ,guardando Strava ho perso almeno 100w sui 30 minuti e messo su 5 kg, quindi la differenza e' abissale. Ogni tanto ho la voglia/pretesa di ritornare vicino ai valori di 5 anni fa, restando deluso ogni volta e mio figlio che esce con me mi dice che sono un pirla e devo essere piu' che contento di quello che ho adesso. Ha assolutamente ragione, ma la bici secondo me e' uno sport che ti prende in una maniera tale da pretendere sempre di piu' , molte volte in maniera insensata, come quando si vole ad esempio andare forte in salita quando fisicamente si e' negati . [/QUOTE]
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