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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7636140" data-attributes="member: 170670"><p>Dipende dagli anni, diciamo che alcuni anni facevo entrambe le specialità (MTB e corsa) e non facevo meno di 10 ore di bici , degli anni solo corsa e scarico in bici e alcuni anni anche 12-15000 km di bici (soprattutto nel periodo che con i miei vivevo in montagna più o meno vicino a dove vivo ora e non ero ancora pronto per la corsa in montagna. Dal 2013 che ho ripreso con costanza ho fatto di nuovo corsa in montagna sempre tra i 100 km a settimana e bici ad anni alterni ma sempre almeno 12000 km, negli ultimi anni purtroppo non posso più correre causa un grosso problema alla caviglia destra e quindi solo bici. Ho sempre corso o pedalato molto, ora uso GPS, rulli e potenza che di certo aiutano ma più o meno sempre quello faccio e sempre scarso sono sugli sprint e sempre forte nella tenuta.</p></blockquote><p></p>